Quando escolhidos da maneira incorreta, roupas e acessórios podem representar alguns riscos à nossa saúde.
Vamos enumerar alguns erros que afetam nosso bem-estar e quais maneiras de evitá-los.
Roupa muito apertada
Calças jeans skinny são peças elegantes, que ressaltam a silhueta e criam um look lindo. Contudo, esse tipo de roupa pode prejudicar seriamente nossa saúde. Quando usamos as calças muito apertadas, elas comprimem as pernas, os nervos, consequentemente a circulação sanguínea, impedindo que o sangue flua livremente pelo corpo. Já o cinto apertado pode provocar ardência no estômago e dor no abdômen.
Qualquer peça apertada, incluindo leggings, tops e roupa íntima com efeito push-up, pode prejudicar nosso corpo.
Portanto, não pense apenas na elegância, só porque vai deixar você com a aparência de uns quilinhos a menos. Caso aperte demais, compre um tamanho maior ou encontre uma alternativa feita num tecido mais elástico.
Materiais tóxicos e não transpiráveis
Não só o corte e o modelo podem causar problemas de saúde, mas também o material com que a roupa é feita. Tecidos sintéticos como poliéster, acrílico e nylon são repletos de produtos químicos, e não estamos falando só de roupas baratas de marcas desconhecidas.
Estudos realizados pelo Greenpeace revelaram a presença de formaldeído e p-fenilenodiaminas em muitos vestuários, conhecidos mundialmente.
Estas substâncias podem provocar desde uma leve irritação na pele, até alergias e doenças graves do fígado e dos rins. Fique ligado.
Os materiais sintéticos geralmente não são transpiráveis. Por isso, a umidade liberada por nossa pele termina por se transformar em ambiente perfeito para a proliferação de bactérias e fungos.
Escolha tecidos naturais. Se não for possível, confira a etiqueta e não abuse de peças que abrem mão do ferro de passar. Ou então das chamadas easy care (cuidado fácil) ou wrinkle free (que não amassam): são essas as que contam com a maior quantidade de produtos químicos.
Calçados incômodos
Sapatos de salto alto podem até deixar as pernas mais bonitas, mas há o risco de inchaços e varizes, além de deformar as articulações. Não é brincadeira. Devido à posição instável dos pés nesse tipo de calçado, é fácil perder o equilíbrio e cair ou torcer o tornozelo.
Quanto aos calçados de sola plana, os especialistas aconselham que fiquemos em alerta. Chinelinhos e sapatilhas parecem confortáveis à primeira vista, só que não. O uso prolongado sobrecarrega muito as pernas. Sapatos apertados provocam o surgimento de calos, inflamações nas articulações, deformações nos dedos, entre outros problemas desagradáveis. O calçado fabricado com materiais sintéticos não transpiráveis provoca doenças por conta do surgimento de fungos. Calçados escolhidos incorretamente afetam de maneira negativa a postura e a forma de andar, além de gerar dores nos joelhos e costas.
Por isso, opte por um calçado confortável com salto baixo, de até 5 centímetros. Outra solução passa pelo uso de palmilhas ortopédicas, já que dão apoio aos pés e diminuem a pressão nas áreas sensíveis.
Bolsas pesadas
Muitas mulheres têm o hábito de jogar tudo na bolsa, tanto objetos necessários quanto os supérfluos. Só que isso sobrecarrega as costas e os ombros, o que é bastante prejudicial.
As mais perigosas para a saúde são aquelas levadas num único ombro ou com as mãos. O peso desigual leva à distensão muscular, mal-estar e à incidência gradual de dor. As consequências típicas de usar bolsas pesadas desencadeiam pisadas equivocadas, dores de cabeça e nas costas, no pescoço e ombros.
Verifique o conteúdo da sua bolsa e tire tudo que pode ficar em casa. Não carregue-a em um único ombro o tempo todo, vá alternando entre os dois. Caso precise carregar muitos objetos, compre uma mochila com alças largas e proteção para as costas.
Agasalhos que raramente são lavados
Há quem acredite que casacos, jaquetas, gorros, luvas e cachecóis, caso não estejam muito sujos ou manchados, só precisam ser lavados uma vez por temporada. Mais raro ainda é ver gente lavando gravatas. Geralmente, os homens as guardam diretamente no armário após o uso.
Contudo, especialistas recomendam outra atitude. Todas essas peças não apenas ficam em contato constante com a pele e o cabelo, como também acumulam suor e oleosidade, além de reterem muitasujeira e micro-organismos do ambiente.
Para que casacos e jaquetas não se transformem em “hotéis para germes”, leve-os à SulSec Lavanderias pelo menos duas vezes por temporada. Gorros, luvas e cachecóis tricotados precisam ser lavados com frequência maior, a cada duas ou três semanas.
A capacidade de se vestir pode até ser considerada uma arte, que afeta vários campos de nossa vida. E não estamos falando apenas de elegância e estilo, mas também de saúde. Afinal, sem ela não podemos aproveitar tudo o que o mundo nos oferece.
Aqui na SulSec Lavanderias, sua roupa sempre pronta como nova, livre de germes e bactérias.
Vem pra cá.
